星空体育近些年来,有一些有别于传统西医治疗的方法越来越被公众所青睐,比如中医的针灸、艾灸、拔罐、推拿等。还有一些疗法既不属于西医也不属于中医,看似与治疗风马牛不相及星空体育,但是确实也能发挥治疗的作用。比如,芳香疗法。
芳香,是味道,通过嗅觉被我们感知,难道可以治病?乍一听,难以置信,但这确实是真的!
芳香疗法最早出现在6000多年前的古埃及等文明古国,现代芳香疗法起源于20世纪20年代,法国化学家盖特·佛塞发现植物精油具有抑菌、消炎、镇痛等作用,并提出“芳香疗法”的概念。
美国肿瘤护理学会(Oncology Nursing Society,ONS)推荐芳香疗法作为管理恶心、呕吐的非药物学方法。精油吸入能缓解胃部痉挛,有效缓解恶心呕吐星空体育,适用于晕车吐、麻醉术后呕吐及化疗后呕吐星空体育。常用精油有柠檬柑橘、辣薄荷、生姜、洋甘菊等。精油吸入还能有效缓解疼痛,薰衣草精油和葡萄籽精油混合配合推拿,能缓解偏头痛;姜油、薰衣草精油配合穴位按摩,能有效缓解背痛、慢性膝关节疼痛及肩颈疼痛。
芳香疗法不仅能够改善不适症状,提升生活舒适度,还能保持皮肤年轻状态,颇受广大女性喜爱。植物精油的天然消除自然基、抗氧化能力能延缓皮肤衰老,特别适合女性养肤护肤,如菊花精油、迷迭香精油等。薰衣草精油、薄荷精油、柠檬草精油等,还可通过减少紫外线的直接伤害来延缓皮肤光老化。如长期生活在干燥环境,可考虑被誉为“精油之后”的玫瑰精油,其具有强大的保湿功效。薰衣草、玫瑰、薄荷、柠檬草等能有效抑制酪氨酸酶活性达到美白效果。广藿香、珊瑚姜、紫苏等可防治痤疮及皮肤炎症。