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　　芳香理疗你应该知道的几件事文档信息主题：关于“医学心理学”中“康复医学”的参考范文。属性：Doc-9G7E3E，doc格式，正文1925字。质优实惠，欢迎下载！说明：作为表格模板相关文案的写作参考资料，提供解决怎么写及格式等相关问题。适用：作为内容写作的参考文案，解决如何写作、正确编写文案格式、内容摘取等相关工作。目录目录.....................................................................................................................................1正文.....................................................................................................................................11．精油...........................................................................................................................42．基础油.......................................................................................................................4正文芳香理疗你应该知道的几件事其实芳香理疗的另一种说法就是芳香疗法，那么，何谓芳香疗法？芳香疗法就是利用萃取自植物的天然成分，也就是植物的精油来辅助医疗工作人员进行一种平衡身心灵的护理方式，它的租用途径有两个部分，一个是植物的精油拥有一些天然的香气，这个天然的香气分子被人类的鼻子呼吸之后，它就会经由鼻子上面好多鼻腔粘膜细胞，也就是所谓的呼吸小体-嗅觉小体吸收进来以后它就会传达到我们的大脑，然后再我们大脑有一个特定发区域，这个特定的区域我们称它为“边缘系统”，也就是储存我们的记忆，储存我们情绪的地方。这些芳香分子就会触动这个.区域，然后它会唤起一些特定的情绪反应。当这些特定的情绪反应被唤醒之后，它有可能需要去被解决，需要去被舒缓，需要去被强化等等。通过这些情绪的记忆，能够达到我们的情绪更加释然、更加放松，让我们的心灵更加平衡。另外一个途径也就是植物的精油一旦被混合在植物油，也就是我们成为媒介油里面以后，经过媒介油的中介，然后被人们的皮肤吸收之后，它就会进入到人们的身体里面，然后来调节人们身体里面的能量，调节人们的荷尔蒙的分泌，同时也能够调节人们器官的工作。SPA芳香疗法按摩法适用症状：脸部护理、全身按摩、肌肉紧张、肩膀僵硬星空体育、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、抽筋等。建议用法：脸部：将精油1-4滴添加于5ml的天然油，搅匀后即可用来按摩。身体：将精油5-8滴添加于10ml的基底沐浴/按摩精油，搅匀后即可用来按摩。注意事项：每次所调配的精油宜尽快用完，以免变质。沐浴法适用症状：全身机能调理、神经衰弱、解除疲劳、风湿关节痛、循环系统不佳、焦虑和沮丧、精神紧张等。建议用法：沐浴：将精油5-8滴添加于10ml的基底沐浴胶中，搅匀后即可用来淋浴。泡澡：将精油5-8滴加入装有温水的浴盆中，搅匀后即可用来泡澡。注意事项：使用精油沐浴以适中的水温为主，以免使精油挥发的太快。浸泡时需避免溅到眼睛。熏蒸法适用症状：可安抚情绪、改善精神状况、失眠、增加记忆、净化空气、维护空气质量、提升情欲；并可消毒、避免呼吸道感染、及预防感冒等。.建议用法：将熏香灯或熏香陶瓶加入八分满的水，再放入5-6滴的精油，点燃底部的无烟蜡烛可连续燃烧四个小时。注意事项：如果室内坪数较大，可酌量滴多一点精油或浓度高的精油。嗅吸法适用症状：改善呼吸系统问题、鼻塞、气喘、醒脑、头晕、反胃等。建议用法：将2-3滴的精油滴在手帕上，直接吸嗅即可。注意事项：可选用较深色之手帕，避免精油使手帕变色‘芳香疗法的疗愈媒介1．精油精油虽然名为“油”，但却不是油。精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。只不过是因为它的高流动性，才被称为“油”精油普遍存在于植物的各个部位，对植物的生长扮演重要的角色；它具备调节湿度和预防疾病的保护功能；它能保护植物免受细菌及其他病菌的侵害、所以我们可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫及保健身体。日常使用的精油有95%都是通过蒸馏法萃取的。精油分为单方精油和复方精油，作用于皮肤、身心各个层面，是芳香疗法最常用也是最主要的疗愈媒介。2．基础油基础油也称作基底油或调和油，是由各种植物的种子、果实经压榨星空体育、萃取的非挥发性油脂。它的主要成分是亚油酸，同时含有丰富的各类维生素等营养物质。所以是最佳的口服植物油，可以补充身体必须的不饱和脂肪酸，亚麻油酸和维生素及矿物质，有一位日本的医大教授曾说“你可以不吃饭，可以不吃菜，可是一定要记得每天吃一汤匙天然冷压植物油，如此一来你就会月经准点、身心健康、性感动人，而且还能降低胆固醇、避免发炎等”，总之好处说不完。.又由于基础油具有很高的营养价值和深透性，同时性质温和，容易被人体吸收，因此在芳香疗法中被选为稀释精油的媒介。常见的基础油有玫瑰果油、甜杏仁油、荷荷巴油、杏桃仁油、橄榄油、葡萄籽油、摩洛哥坚果油等。纯露，又称水精油（Hydrolat），是指精油在蒸馏萃取过程中，在提炼精油时分离出来的一种100%饱和的蒸馏原液，是精油的一种副产品，成份天然纯净，香味清淡怡人。纯露含有高溶解量的植物精华，还有精油所没有的矿物养分，既可以当做爽肤水、喷雾护肤、护发，还可以饮用清理身体，所以用纯露来护肤，那是千真万确是口服级别的。以上就是小编给大家分享的芳香理疗小知识，希望能给有需要的同学提供帮助。如果想了解更多关于更多芳香理疗及相关信息，请关注【厚学网】平台，小编也会持续为大家更新信息。请多多转载点赞哦！如果您想参加专业的芳香理疗培训，来厚学网一定没错，厚学网拥有专职教育顾问，可以通过网络和电话，为广大学员提供专业和个性化的学习咨询星空体育，使学员得到合适、有价值的指导。“芳香理疗你应该知道的几件事”文档源于网络，本人编辑整理。本着保护作者知识产权的原则，仅供学习交流，请勿商用。如有侵犯作者权益，请作者留言或者发站内信息联系本人，我将尽快删除。谢谢您的阅读与下载！

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