星空体育芳香疗法简称“芳疗”。这个名字来自拉丁文Aromatherapy,是将“香味、芳香”一词Aroma与“疗法、治疗”一词Therapy加以结合而成的词汇星空体育app下载,其基本概念就是利用芳香植物以及从中提取的精油、乳油、纯露等,调节人体各部分机能,激发身体的治愈能力,从而达到维持身心健康的目的。
从利用天然植物达到防病、治病、保健及调节人体生理机能这方面来说,芳香疗法与中医有异曲同工之处,因此也看做是欧美版的中医吧。
约2600年以前,埃及人开始运用杜松、小豆蔻、乳香、薄荷、肉桂等芳香植物来制作“香丸”,以此作为强身解忧的药。在埃及人善用香草文化的影响下星空体育app下载,古希腊人也开始学习在医疗和保养上使用香草及香精油。孕育出了西方现代医学之父希波克拉底(Hippocrates,古希腊,约公元前460—377年)和狄奥斯科里迪斯(Dioscorides,古希腊,约公元20-?年)两大名医。在距今2000多年前,希波克拉底在古雅典流行性瘟疫时,教导民众在街角燃烧有香味的植物,而得以抑制瘟疫的散布。希波克拉底有一句流传至今的名言是:“保健之道是每日做一次芳香的沐浴及按摩。”而狄奥斯科里迪斯在其所著的《草本经》(Materia Medica)里,大量记载了使用香草和精油治疗疾病的事例。这本书成为西方医学的标准参考资料达1200年之久,在书中曾经提到过的疗法,仍广泛应用在今日的芳香疗法之中。罗马人从希腊人那儿承继了许多医学知识,在罗马人征服了西方世界之后,香草及芳香疗法就在整个欧洲乃至世界围传播开来。
19世纪以后,由于化学药物(即现代西药)的发明及大量应用,芳香疗法被人们所淡忘,但因西药的药性强烈,对人体细胞组织具有强烈的破坏性(有时甚至是不可逆的),使得西方人士逐渐重新认识到了植物天然疗法的优越性,它对人体细胞组织具有优秀的理疗性,但对人体的伤害却比现代西药少了很多--从这一点上来说,芳香疗法与我国传统中医具有异曲同工之妙--因此近年来,西方国家出现了重新认识和利用芳香疗法的趋势。
气喘通常是由过敏原引发,有些则是遗传带来的,一般表现为因支气管痉挛而导致呼吸不畅。
处 方 丝柏精油1滴+乳香精油1滴+尤加利精油1滴星空体育app下载,混合均匀即可使用。
用 法 将精油滴在手帕、面巾纸或化妆棉上,再对其深呼吸数次,一日可数回。
处 方 没药精油4滴+绿花白千层精油3滴+罗马洋甘菊精油5滴+甜杏仁油20毫升,然后混合均匀。
用 法 可每次沾取2~3毫升涂抹于耳下颈部、喉咙、肩膀、胸口等处按摩,一日可数次。
由于感冒或其他病菌入侵造成的喉咙感染疼痛,初发作时立即用精油处理,能有很好的效果。
用 法 准备1小盆或1小杯约40℃的热水,滴入精油,然后用口鼻靠近吸其蒸汽即可。
用 法 于刷牙后将调配好的漱口水含于口中3~5秒再吐出,反复数次,一日可数回。
由于病菌入侵引发的支气管炎,如果不及时治疗,会有发展成慢性支气管炎的危险。